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健康指南
二月二龙抬头 你是换发型还是换装备?
运动
健康
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2017年02月26日
阅读 2711
运动
健康
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俗话说“龙不抬头,天不下雨”,龙是祥瑞之物,又是和风化雨的主宰。农历二月二,人们祈望龙抬头兴云作雨、滋润万物,素有“二月二剃龙头”的说法。民间普遍认为在这一天剃头,会使人红运当头、福星高照,因此,民谚说“二月二剃龙头,一年都有精神头”。
2017年02月26日
阅读 2711
健康指南
从鞋底磨损看健康
健康
身体素质
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2017年01月16日
阅读 3222
健康
身体素质
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鞋底磨损要区分一下哪些是走路习惯导致的,哪些是病理原因导致的。如果一双鞋穿了很久,走了很远的路,那磨偏在所难免;但如果每双鞋都在短时间里磨损很严重,那就要考虑是不是身体的关节或脊椎出了什么问题。
2017年01月16日
阅读 3222
健康指南
运动饮料ABC
运动
健康
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2017年01月11日
阅读 3727
运动
健康
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运动会使糖大量消耗、脱水和电解质丢失,从而诱发疲劳,使运动能力下降。在运动前、运动中、运动后,以适宜的运动饮料对运动员进行补液,有助于运动能力的提高。不同的运动饮料的成分应当考虑不同的运动环境、运动的强度以及运动持续的时间,而运动饮料中的水、糖、电解质是不同的运动饮料在配方上的共同点。
2017年01月11日
阅读 3727
健康指南
孩子不能错过的三大黄金“拔高”期
运动
健康
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2016年12月28日
阅读 1805
运动
健康
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2016年马上要结束了,今年你家小孩长了多少,达标没?你帮他量了吗?
2016年12月28日
阅读 1805
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