神秘“东方力量”再现东京奥运会 | 为什么运动员爱“拔火罐”?

2021年08月11日   阅读 1182
拔罐疗法是中医的一种传统方法。中医理论认为,拔火罐可逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,可扶正祛邪。

权威发布 |全民健身计划 (2021—2025年)

2021年08月04日   阅读 1195
“十三五”时期,在党中央、国务院坚强领导下,全民健身国家战略深入实施,全民健身公共服务水平显著提升,全民健身场地设施逐步增多,人民群众通过健身促进健康的热情日益高涨,经常参加体育锻炼人数比例达到37.2%,健康中国和体育强国建设迈出新步伐。同时,全民健身区域发展不平衡、公共服务供给不充分等问题仍然存在。为促进全民健身更高水平发展,更好满足人民群众的健身...

不同的血型与疾病之间存在着联系?

2021年08月02日   阅读 1140
血型是对人体血液分类的方法,通常是指红细胞膜上的特异性抗原类型。

教你瘦 | 全国大肚排行榜

2021年07月19日   阅读 1270
有的人明明不胖,肚子上也能捏起肉肉,稍微壮一点的人,可能就有小肚腩了。肚腩上的肉不仅让人身材走样,还给健康带来很多威胁。

科普 | 最强大脑

2021年07月05日   阅读 1183
人体是个很聪明的组合,每个器官都有独特的角色和个性,只有掌握了它们各自的脾气,在生活中加以调整保养,才能延长器官的使用寿命。

夏季学生运动安全防护 | 几种晕厥的急救方法

2021年06月28日   阅读 1215
在体育课或者大课间活动中,学生出现特殊情况,身为一名体育教师应该做什么呢?及时联系校医,但在校医到之前,教师可以利用自身所掌握的急救知识来判断学生伤、病情以及必要时减少学生的伤害程度。

年纪轻轻就骨质疏松了?这些习惯必须改…

2021年06月23日   阅读 1241
近日,一则新闻冲上热搜——大学生掰手腕,手臂断了的消息,沸腾了。据报道,这名大二男生,因掰手腕检查出骨质疏松导致左肱骨中下段粉碎性骨折。

打开上下楼梯最“护膝”的姿势

2021年06月15日   阅读 1255
爬楼梯到底是伤身行为还是健身运动,一直很有争议。有人认为它会严重损耗膝盖寿命,也有人把它当做锻炼身体的方法。

听营养专家怎么说 | 吃米和吃面到底哪个更好?

2021年05月17日   阅读 1275
中国农业大学食品科学与营养工程学院范志红副教授,解读米和面的几大营养区别,并告诉你健康吃主食的5个原则。

健康科普 | 怎么是特医食品?

2021年05月08日   阅读 1321
每位妈妈都曾是如花少女~